sich zu seinem Besten entwickeln     изгради най-доброто си Аз

Es gibt paar Basic Fähigkeiten, die dir helfen, nach widrigen Erfahrungen wieder auf die Beine zu kommen.

  • Emotionales Bewusstsein und Gefühlskontrolle

Die Emotionen sind Impulse, die Gefühle sind längere Gemütszustände. Ihr Verständnis und "Zähmen" belohnt dich mit der Freiheit, zu entscheiden, wie du gemäß deinen Zielen und Interessen handeln möchten.

Има няколко основни умения, които ще ти помогнат психически бързо да стъпиш на краката си след тежко преживяване.

  • Емоционална осъзнатост и контрол върху чувствата

Емоциите са импулси, чувствата са по-продължителни състояния. Тяхното разбиране и "опитомяване" те възнаграждава със свободата да избираш как да действаш, според целите и интересите си.


Serie "BASIC EMOTIONS" ...info kommt demnächst



Trauer

80x100


Wut


Wut

Acryl 80x100



Freude

Acryl 80x100




Angst


Acryl 80x100



Sex

Acryl 80x100